Body Combat à Amboise

Body Combat à Amboise

Body Combat à Amboise Retrouvez le cours collectif de Body Combat (LES MILLS™) dans votre club de fitness d’Amboise ! Vous trouverez dans ce cours l’explosivité des arts martiaux et de la boxe dans un workout signé Les Mills ! La puissance de ce cours vous permettra...
Body Pump à Amboise

Body Pump à Amboise

Body Pump à Amboise Retrouvez le Body Pump (LES MILLS™) dans votre club de fitness d’Amboise ! L’objectif de ce cours est de tonifier l’ensemble de votre corps en musique par l’utilisation d’une barre, de poids ainsi que de votre corps. Pour votre sécurité, il vous...
STEP Amboise

STEP Amboise

STEP Amboise Retrouvez le STEP dans votre club de fitness d’Amboise ! C’est une activité composée de mouvement ludique qui s’effectue autour et sur une marche connue sous le nom de STEP au rythme d’une musique entrainante et dynamique. Ce cours de fitness chorégraphié...
Cross Training à Amboise

Cross Training à Amboise

Cross Training à Amboise Retrouvez le Cross Training dans votre club de fitness d’Amboise ! Ce cours collectif combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi...
CAF à Amboise

CAF à Amboise

CAF à Amboise Retrouvez le CAF (Cuisses, Abdos, Fessiers) dans votre club de fitness d’Amboise ! Il s’agit d’une pratique de renforcement musculaire en musique, se concentrant sur vos abdominaux et le bas de votre corps. Travaillez les cuisses : quadriceps, ischios,...