Entraînement Individuel & Accompagnement au sein de nos clubs
Progressez jusqu’à atteindre vos objectifs !
VOTRE COACH, VOS OBJECTIFS
Fort de ses 30 années d’expériences , Les Océades disposent de coachs qualifiés et diplômés d’état pour vous accompagner tout au long de votre progression afin d’atteindre vos objectifs
QUELS SONT LES AVANTAGES DE L’ACCOMPAGNEMENT AUX OCÉADES ?
Votre coach vous accompagnera grâce :
- à un premier bilan d’objectifs afin d’apprendre à vous connaître et vous comprendre pour vous guider au mieux durant votre parcours chez nous
- à la technologie InBody® (Balance à impédancemétrie) qui analyse votre composition corporelle par un calcul de votre masse grasse, musculaire et de vos fluides entre autres. Il vous aidera à la compréhension et l’analyse de ces données.
- à des machines professionnelles sur lesquelles vous pourrez exercer vos programmes.
- à un suivi régulier de votre évolution et des conseils au quotidien sur les mouvements, l’intensité, la régularité, la quantité ou la technique.
LE PLUS+ DES OCÉADES
- Des pistolets de massage Terraguns® que vous pouvez utiliser avant vos séances pour l’échauffement, pendant vos séances pour un travail de mobilité par exemple, ou encore afin de relaxer ou décontracter vos muscles et optimiser votre récupération et vous assurer une sensation de bien-être
- Des espaces de bien-être pour combiner effort et réconfort grâce à nos hammams, saunas et piscines
- Une équipe souriante et chaleureuse pour vous faire passer un bon moment dans une atmosphère agréable
- Une application “Les Océades” qui vous permet de réserver vos cours, retrouver vos entraînements (BOOST : Cardio, SHAPE : Musculation, SOFT : Renforcement et mobilité, NO LIMIT : Cross Training) et votre programme. Vous pourrez également y consulter des vidéos explicatives et aurez la possibilité de parrainer vos amis.
DES RÉSULTATS RAPIDES
UN ACCOMPAGNEMENT EFFICACE
DES OBJECTIFS RÉALISTES
UN SUIVI CORPOREL
VOUS VOULEZ FAIRE UN PREMIER BILAN OFFERT ?
lors prêts à commencer? Voici les 3 questions indispensables avant de débuter votre première séance
OU M’INSCRIRE ?
Vous pouvez aller directement dans une de nos 7 salles de sport Les Océades, tous nos coachs sont prêts à vous recevoir !
Vous pouvez également remplir le formulaire situé en bas de la page !
JE PRENDS QUOI POUR MA PREMIÈRE SÉANCE ?
Pour assurer une bonne hygiène au sein du club vous devez impérativement prendre une serviette et une tenue propre et adaptée dans laquelle vous êtes à l’aise
Pensez aussi à une bouteille d’eau !
REMPLISSEZ CE FORMULAIRE POUR PROFITER D’UNE SÉANCE D’ESSAI
Besoin d’un renseignement sur nos clubs de sport, sur nos abonnements ou nos espaces bien-être ?
Vous avez envie de tester un de nos clubs pour découvrir l’univers Les Océades ?
N’hésitez pas à nous écrire !