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Les activités sportives au sein de nos clubs

LE SPORT C’EST LA SANTé !

Pratiquer une activité physique et sportive régulièrement est essentiel à votre bien-être ! Rejoignez Les Océades et découvrez toutes nos activités à pratiquer en cours collectifs ou en solo. Dans un de nos clubs, chez vous ou encore au bureau avec notre plateforme vidéo !

Cours collectifs

Cours collectifs

Des cours en groupe encadrés par nos coachs pour un coaching semi-personnalisé !

Aquatique

Aquatique

Nos piscines vous attendent pour garder la forme dans l’eau avec nos coachs !

muscu club

Musculation

Profitez de nos espaces musculation avec un matériel dernier cri, nos coachs sont à votre disposition pour vous conseiller.

Bien-être

Bien-être

Hammam / Sauna et institut de beauté sont à votre disposition pour vos moments de bien-être.

NOS ACTIVITÉS

  • Tout voir
  • Aqua
  • Danser
  • Enfants
  • Entretenir ma forme et ma santé
  • Optimiser ma performance physique
  • Perdre du poids
  • Se ressourcer
  • Se tonifier
stretching etirements seance coaching collectif cours
Stretching : étirez votre espérance de vie !
gym dos seance fitness cours collectif coaching
Gym Dos : tonifier le dos et améliorer la posture !
pilates seance fitness cours collectif coaching
Pilates : pour une musculation impériale !
yoga seance fitness coaching cours collectif
Yoga : la branche spirituelle du fitness !
qi gong cours seance fitness
Qi gong : la gym traditionnelle taoïste !
flying yoga seance fitness coaching cours collectif
Flying Yoga : quand le yoga décolle vers d’autres cieux…
aqua pilates seance aquatique coaching cours collectif
Aqua Pilates : un sport insubmersible
aqua maternité prénatal seance aquatique
Aqua Maternité : enfin une activité pour les futures mamans !
natation enfants jeune seance aquatique
Natation Enfant : dès 6 ans, ça baigne !
aqua total seance coaching aquatique
Aqua Total : la discipline “maison” des Océades !
bébé nageur aquatique jeune
Bébé Nageur : jamais trop tôt pour être un poisson dans l’eau !
aqua training seance coaching aquatique
Aqua Training : intense et varié !
aqua boxe piscine seance aquatique
Aqua boxe : se battre… contre soi même !
mix dance cours fitness seance
DANCE AERO : Danser-Coordonner
aqua bike
AQUABIKE : les avantages du vélo dans l’eau
body attack cours collectif seance coaching
LE CARDIO : LA DYNAMITE DU FITNESS
body combat seance coaching cours collectif
Body Combat : Laisse parler le combattant en toi
body pump coaching cours collectif seance
FORCE : DE LA PUISSANCE ET UN MENTAL D’ACIER
boxe coaching seance fitness
Boxe : bien pour le corps, bon pour le moral
caf seance collective cours intense coaching
CAF : l’indémodable cuisses-abdos-fessiers
crosstraining seance effort coaching fitness
Cross Training : A la croisée des sports
gym essentielle fitness seance coaching
MOBILITY : RENFORCEMENT, ÉQUILIBRE, SOUPLESSE…
mix dance cours fitness seance
MIX DANCE : L’anti stress du fitness
rpm seance coaching intensif cours collectif
RPM : Le sport et la discothèque !
step dance cours fitness seance
STEP : Passer maître dans l’art du monter de marche !
step dance cours fitness seance
STEP DANCE : Le cours initiatique
Total Silhouette cours collectif seance fitness
Full Body
aquagym piscine seance aquafitness
AQUAGYM : LÉGER COMME UNE PLUME

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