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Les Océades
3 mois
⚡Tous vos coachs Les Océades ont passé le weekend à apprendre et se former avec un des meilleurs (😎Romain Prévédello) ! 💙Les trois concepts ALEOP Cardio / Force / Mobility arrivent sur vos plannings de cours collectifs... 😉On vous en dit plus très bientôt !
(📸by @eddyview sur instagram) ... Voir plusVois moins
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Super moment avec vous!! 🌟 #Aleop x Les Océades 🔥
Les Océades
3 mois
💙QUEL WEEKEND !
Bravo & merci à toutes & à tous pour ce BON moment de fitness aux Océades de Rochecorbon ! 😎Un GRAND merci à Romain Prévédello & les concepts ALEOP pour les cours de folie !
✅Retrouvez les cours ALEOP sur les prochains plannings des clubs (très bientôt...) ! ... Voir plusVois moins
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Au top, merci ☺️ vivement le prochain !
Super weekend. Merci Les nouveaux concepts sont top
Au top 🙂
Une équipe au TOP🌟!!! #aleop Les Océades ❤️🔥
Un super moment. Merci 🙂
Merci bel après midi.
Merci à vous aussi de nous avoir fait découvrir « aleop « Très bons moments de partages, musiques géniales, cours dynamiques et modernes et bravo à nos coachs et à Romain prevedello 👏🏻👍🏻😃
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Les Océades
3 mois
⚡Votre club Les Océades Rochecorbon vous propose une demi-journée d'initiation & de perfectionnement à l'haltérophilie ! 👉Avec un WOD Team en bonus !
✅Olivier & Quentin vous attendent le samedi 11 septembre de 14h à 17h.
😉Un moment convivial en groupe à la fin sera organisé sur place pour discuter & débriefer de vos ressentis...
⚠️Places limitées à 10 personnes !
💙18€ / personne
💪Réservations & infos : 06-45-37-40-35 & 06-86-46-79-58 ... Voir plusVois moins
Ce contenu n’est pas disponible actuellement
Ce problème vient généralement du fait que le propriétaire ne l’a partagé qu’avec un petit groupe de personnes, a modifié qui pouvait le voir ou l’a supprimé.Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email
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Les Océades
3 mois
🏊Apprendre les bases de la natation, avoir les bon gestes... 😉Ça se passe aussi hors de l'eau ! 👉Si comme le p'tit Marcus votre enfant a envie d'apprendre à nager...
⚡Contactez le club Les Océades le plus proche de chez vous pour en savoir plus sur nos cours individuels ou en groupe ! ... Voir plusVois moins
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Tatiana Boulicaut 😉
Laura Fournier
Les Océades
4 mois
⚡💙LES 28 & 29 AOÛT💙⚡
👉Ne loupez pas THE événement fitness de la rentrée Lancement National Aléop X Les Océades! 💪 avec son co-fondateur Romain Prévédello !
😍Deux jours de fitness & de bien-être avec tous vos coachs Les Océades au club de Rochecorbon !
🍔Restauration / food-truck sur place
⚽️Animations sportives tout le weekend
🎶Apéro DJ / Chill le samedi à partir de 18h
✅Gratuit pour les adhérents Les Océades & 5€ pour les non-adhérents, inscription obligatoire ici : forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAANAARNnRzlUNTNPTFYyV... ... Voir plusVois moins
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Loulou Ht tu peux t'inscrire en suivant le lien dans le post 😉
C'est top d'avoir des cours collectifs en après midi
Pourriez vous ne plus m envoyer vos publications car pour l instant, sans pass sanitaire, je suis exclue du club après plus de deux ans d abonnement et un soutien morale et financier totale durant le confinement. Merci
Les Océades
4 mois
💙⬇️☀️💙⬇️☀️💙⬇️☀️ ... Voir plusVois moins
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J'ai testé, je vous conseille d'y aller. 😉
Les prix ont été revus à la ........
Les Océades
4 mois
💪Qui sera avec nous les 28 & 29 août pour le Lancement National Aléop X Les Océades au club de Rochecorbon ?
😎Découvrez en exclusivité Aléop Cardio / Aléop Force & Aléop Mobility en présence de Romain Prévédello !
✅Deux jours de fitness & de bien être avec tous vos coachs Les Océades !
*******
👍INFO' :
💙 Evènement gratuit pour les adhérents Les Océades
🥳5€ la journée pour les non-adhérents
📅28 & 29 août
📍au club Les Océades de Rochecorbon
Cours sur réservation obligatoire (planning à venir très bientôt...)
🍔Restauration sur place le midi & pour l'apéro'
⚠ Certains clubs Les Océades auront des modifications de planning et d'horaires d'ouverture ce weekend là, nous vous tiendrons informé au plus vite ! ... Voir plusVois moins
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Les Océades
4 mois
⚡LES 28 & 29 AOÛT⚡
C'est LE weekend à ne pas louper ! L'évènement sportif de la rentrée ! Et c'est avec Les Océades !
😍Rendez-vous à Tours (club Les Océades de Rochecorbon) pour 48h de fitness & de bien-être...
🤜Les Océades vous invitent à découvrir en exclusivité le concept ALÉOP avec son co-fondateur Romain Prévédello & tous vos coachs Les Océades ! Nous avons la chance d'accueillir le lancement national de la marque à Tours !
💪Inspiré des dernières tendances d’entrainements, les programmes ALEOP sont de véritables expériences fitness permettant de faire passer sa condition physique au niveau supérieur. Basé sur la méthode «Contrast Training», l’objectif du cours est de développer des compétences athlétiques au travers d’une expérience musicale variée et motivante. Les entrainements ALEOP sont accessibles quelques soit son niveau, chaque participant a la possibilité d’adapter l’intensité des mouvements pour progresser à son rythme...
Trois univers ALÉOP à découvrir durant le weekend !
✅ALEOP CARDIO
ALEOP CARDIO est un cours à visée “Cardiovasculaire” ayant pour objectif une importante dépense énergétique. Il s’effectue uniquement avec le poids du corps et s'inspire des combinaisons de mouvements issus de la préparation physique sportive.
✅ALEOP FORCE
Le cours ALEOP FORCE est un cours à visée “Renforcement musculaire fonctionnel” ayant pour objectif de tonifier l’ensemble des muscles du corps.
✅Le cours ALEOP MOBILITY
Le cours ALEOP MOBILITY permet de renforcer et d'assouplir les muscles en profondeur afin de se mouvoir sans contrainte et d'optimiser ses performances durant l’effort. La mobilité est un équilibre parfait entre la force et la souplesse ayant pour objectif de permettre au corps de bouger en toute liberté. Il s’effectue pieds nus, avec le poids du corps et un tapis. Le cours regroupe des combinaisons de mouvements issus de yoga, de sports et autres exercices spécifiques de mobilité.
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👍INFO' :
💙 Evènement gratuit pour les adhérents Les Océades
🥳5€ l'entrée pour les non-adhérents
📅28 & 29 août
📍au club Les Océades de Rochecorbon
Cours sur réservation obligatoire (planning à venir très bientôt...)
🍔Restauration sur place le midi & pour l'apéro'
⚠ Certains clubs Les Océades auront des modifications de planning et d'horaires d'ouverture ce weekend là, nous vous tiendrons informé au plus vite ! ... Voir plusVois moins
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Les Océades
4 mois
🔥Les 28 & 29 août, Les Océades vous donnent rendez-vous à Tours pour un weekend exceptionnel et plein de surprises avec Romain Prévédello et tous nos coachs...⚡️On vous en dit plus (très) bientôt ! ... Voir plusVois moins
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Les Océades
5 mois
👄La belle pose de vernis du jours... Vous aussi, passez dans un de nos 6 instituts de beauté Les Océades pour vous faire plaisir.👄La belle pose de vernis du jours... Vous aussi, passez dans un de nos 6 instituts de beauté Les Océades pour vous faire plaisir.
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#lesoceades #institutslesoceades #beauté #soin #baija #phytomer #cosmetic #beauty #makeup #cosmetics #skincare #lipstick #instamakeup #fashion #beautiful #lips #eyeshadow #lashes #skin #eyeliner #lip #mua #love #makeuplover #eyes #gloss #like #instagood #mascara #eyebrows ... Voir plusVois moins
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Julie m'a déjà fait les ongles 2 fois et j'adore 🙂
beau travail d une indépendante aussi
Les Océades
5 mois
⏳⏳OFFRE FLASH⏳⏳
👉Profitez de tous nos espaces ! 💙Vos entrées aux Océades sont à -50% jusqu'à dimanche !
𝗟𝗲𝘀 𝟭𝟬 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲𝘀 𝗮̀ 𝟵𝟬𝗲 𝗮𝘂 𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗱𝗲 𝟭𝟴𝟬𝗲 : bit.ly/3enNTK9 ... Voir plusVois moins
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bjr pass sanitaire ou pas?
Les Océades
5 mois
💙C'est l'heure de se faire du bien ! ☀Profitez de nos offres soin visage et soin jambes légères en juillet & août dans votre institut de beauté Les Océades ! 😉Vous pouvez aussi offrir ces soins si vous voulez vraiment faire plaisir : www.eboutique.lesoceades.fr/
Valables dans les instituts de :
✅Tours Febvotte
✅Amboise
✅Joué-Lès-Tours
✅Saint-Cyr-Sur-Loire
✅Niort Bessines
✅Le Mans ... Voir plusVois moins
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