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Body Pump à Amboise

Retrouvez le Body Pump (LES MILLS™) dans votre club de fitness d’Amboise ! L’objectif de ce cours est de tonifier l’ensemble de votre corps en musique par l’utilisation d’une barre, de poids ainsi que de votre corps. Pour votre sécurité, il vous faudra effectuer une initiation à l’utilisation du matériel au préalable (sur rendez-vous). Vous renforcerez ensuite vos principaux groupes musculaires (jambes, poitrine, biceps/triceps, dos, épaules, abdominaux) au rythme des musiques et chorégraphies LES MILLS™ présentées par notre équipe lors de ce cours. N’attendez plus, retrouvez tous nos cours de Body Pump disponibles sur le planning de votre salle de sport d’Amboise (37400).

POURQUOI FAIRE DU Body Pump ?

clock

45 min

cardiogram

Renforcement complet

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Apprend à utiliser des charges annexes durant l'entrainnement

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Sculpte, dessine et tonifie la silhouette