Body Pump à Sargé-lès-Le-Mans

Body Pump à Sargé-lès-Le-Mans

Body Pump à Sargé-lès-Le-Mans Retrouvez au club de fitness de Sargé-lès-Le-Mans nos cours de Body Pump (LES MILLS™) ! Ce cours de renforcement musculaire consiste en l’utilisation d’une barre chargée avec des poids légers à moyens, de poids libres et de votre poids de...
STEP à Sargé-lès-Le-Mans

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STEP à Sargé-lès-Le-Mans Retrouvez au club de fitness de Sargé-lès-Le-Mans nos cours de STEP ! Vous enchaînerez des chorégraphes dynamiques en utilisant une marche qu’on appelle le STEP. Le cours est ludique avec des musiques rythmé et entraînante. Tout le monde peut...
Cross Training à Sargé-lès-Le-Mans

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Cross Training à Sargé-lès-Le-Mans Retrouvez au club de fitness de Sargé-lès-Le-Mans nos cours de Cross Training ! Le Cross Training est un entraînement intensif de type circuit-training où vous devrez réaliser plusieurs exercices dans un temps donné tels que des...
CAF à Sargé-lès-Le-Mans

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CAF à Sargé-lès-Le-Mans Retrouvez au club de fitness de Sargé-les-Le Mans nos cours de CAF (Cuisses, Abdos, Fessiers) ! Ce cours de renforcement musculaire consiste à effectuer des exercices au poids de corps, ciblé sur les cuisses, les abdominaux et les fessiers....
Full Body à Sargé-lès-Le-Mans

Full Body à Sargé-lès-Le-Mans

Full Body à Sargé-lès-Le-Mans Retrouvez au club de fitness de Sargé-lès-Le-Mans nos cours de Full Body ! Pour une silhouette tonique et joliment dessinée, durant 45 min, vous effectuerez des exercices de poids de corps sur un fond de musique entrainante. Le cours...