Full Body à Amboise

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Full Body à Amboise Retrouvez au club de fitness d’Amboise nos cours de Full Body ! Ces entraînements “tout en un” conjuguent endurance et renforcement musculaire afin de dessiner votre silhouette. En effet, vous alternerez des exercices améliorant vos capacités...
CARDIO à Amboise

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CARDIO à Amboise Retrouvez le CARDIO dans votre club de fitness d’Amboise ! Cette activité est un cours collectif très cardio et inspiré de divers sports. L’objectif étant de développer la force et l’endurance, dans une atmosphère survoltée et dynamique. Nous...
RPM à Amboise

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RPM à Amboise Avec le RPM, dépassez vos capacités en pédalant sur un rythme soutenu. Prenez la route avec votre coach qui vous guidera en tête de peloton sur le plat, les cols montagneux, des contre-la-montre endiablés et des entraînements fractionnés. Ce cours de...
Gym dos à Amboise

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Gym dos à Amboise Bienvenue dans votre club les Océades Amboise où vous apprendrez les fondamentaux des placements du dos en mobilisant et en musclant l’ensemble du corps en douceur. c’est une gymnastique orientée vers la prévention des problèmes de dos à travers un...
Pilates à Amboise

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Pilates à Amboise Bienvenue dans votre club les Océades Amboise (situé dans la ZI de la Boitardière). Venez pratiquer un cours différent des autres techniques, complet, qui mobilise l’intégralité de la musculature et sculpte votre silhouette de manière harmonieuse....