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Gym dos à Amboise

Bienvenue dans votre club les Océades Amboise où vous apprendrez les fondamentaux des placements du dos en mobilisant et en musclant l’ensemble du corps en douceur. c’est une gymnastique orientée vers la prévention des problèmes de dos à travers un travail de relaxation, d’assouplissements et de renforcement musculaire en douceur de l’ensemble du corps. Retrouver l’horaire qui vous convient sur le planning de votre salle de sport d’Amboise.

POURQUOI FAIRE DE LA GYM DOS ?

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45 min

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Amélioration de la posture

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Lutte contre les problèmes de dos

cardiogram

Confort au quotidien et au travail