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Stretching à Niort – Bessines

Dans son espace de plus de 1000 m2, votre club les Océades Bessines vous accueille pour une séance de détente corporelle. Le stretching dérive de techniques de kinésithérapie et de danse, par des mouvements effectués en synchronisation avec la respiration vous permettra de relâcher vos muscles et tout votre corps.
Le principe est de compenser le stress de la vie de tous les jours qui contractent nos muscles, au moyen de mouvements qui allongent et détendent. Venez pratiquer le Stretching au sein de votre club de fitness de Niort Bessines. Trouvez l’horaire de Stretching qui vous convient sur le planning de votre club ou sur le site lesoceades.fr

POURQUOI FAIRE DU STRETCHING ?

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45 min

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Souplesse et mobilité

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Détente et bien-être

cardiogram

Revigorant