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Full Body à Joue les tours

Pratiquez le Full Body au sein du club de fitness de Joué-lès-Tours ! Ce cours tout public encadré par nos coachs, vous permettra de sculpter votre silhouette en musique. Vous commencerez par des exercices cardio-vasculaires, puis pratiquerez des exercices de renforcement musculaire. Jambes, bras, dos, épaules, abdominaux, aucun groupe musculaire ne sera laissé pour compte pendant ces 45 minutes d’entraînement. Envie d’essayer ? Consultez les horaires des cours de Full Body sur le planning de votre salle de sport à tout près de Tours (37300, Boulevard de Chinon).

POURQUOI FAIRE DU FULL BODY ?

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45 min

cardiogram

Amélioration du cardio

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Dessine la silhouette

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Se défouler et performer