Full Body à Joue les tours
Pratiquez le Full Body au sein du club de fitness de Joué-lès-Tours ! Ce cours tout public encadré par nos coachs, vous permettra de sculpter votre silhouette en musique. Vous commencerez par des exercices cardio-vasculaires, puis pratiquerez des exercices de renforcement musculaire. Jambes, bras, dos, épaules, abdominaux, aucun groupe musculaire ne sera laissé pour compte pendant ces 45 minutes d’entraînement. Envie d’essayer ? Consultez les horaires des cours de Full Body sur le planning de votre salle de sport à tout près de Tours (37300, Boulevard de Chinon).
POURQUOI FAIRE DU FULL BODY ?
![](https://www.lesoceades.fr/wp-content/uploads/2023/03/clock-1.png)
45 MIN
![](https://www.lesoceades.fr/wp-content/uploads/2023/03/cardiogram-2.png)
AMÉLIORATION DU CARDIO
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DESSINE LA SILHOUETTE
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