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Aqua Bike à Amboise

Retrouvez les cours collectifs d’Aqua bike dans notre piscine à Amboise ! Le principe de l’aquabiking est de pédaler sur un vélo dans l’eau en évitant les chocs articulaires. En pratiquant régulièrement cette discipline, vous constaterez de nombreux bienfaits liés à cet environnement aquatique. L’aquabike permet de remodeler et affiner la silhouette notamment les quadriceps, les fessiers et les cuisses. En raison de la résistance de l’eau vous offrirez à votre corps un massage continu, vous ressentirez comme un lifting des tissus après quelques séances. Prenez le large avec votre coach qui vous guidera dans une activité ludique, en alternant les rythmes et les positions sur des musiques entraînantes. Il n’est pas nécessaire de savoir nager. N’attendez plus, retrouvez tous nos cours d’Aqua bike disponibles sur le planning de votre salle de sport d’Amboise (37400).

POURQUOI FAIRE DE L'Aqua Bike ?

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30 min

cardiogram

Amélioration du système cardio-respiratoire

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Lutte contre la cellulite

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Renforcement bas du corps