Full Body à Tours – Febvotte

Full Body à Tours – Febvotte

Full Body à Tours – Febvotte Découvrez le Full Body dans votre club de fitness de Tours-Febvotte ! Pour garder une silhouette tonique et athlétique, il n’y a pas de mystère : il faut mixer le cardio et le renforcement musculaire. C’est ce que vous propose ce cours...
CARDIO à Tours – Febvotte

CARDIO à Tours – Febvotte

CARDIO à Tours – Febvotte Découvrez le CARDIO dans votre club de fitness de Tours-Febvotte ! Ce cours commence par un petit échauffement de 10 minutes suivi d’une alternance de sauts, de courses et de séances de renforcement. Pas chassés, genoux alternés, et latéraux...
Gym dos à Tours – Febvotte

Gym dos à Tours – Febvotte

Gym dos à Tours – Febvotte Rendez-vous dans votre club Les Océades Tours Febvotte, (accès tram Liberté) pour pratiquer c’est une gymnastique orientée vers la prévention des problèmes de dos à travers un travail de relaxation, d’assouplissements et de renforcement...
Pilates à Tours – Febvotte

Pilates à Tours – Febvotte

Pilates à Tours – Febvotte Bienvenue dans votre club Les Océades Tours Febvotte, (accès tram Liberté) pour découvrir la méthode PILATES. Elle est différente des autres techniques, elle vise les muscles profonds posturaux, elle construit la force de l’intérieur vers...
Stretching à Tours – Febvotte

Stretching à Tours – Febvotte

Stretching à Tours – Febvotte Bienvenue dans votre club les Océades Tours-Fevotte pour un cours de stretching, la discipline la plus adaptée pour s’assouplir en douceur. Il consiste à tendre nos membres, puis à contracter et relâcher nos muscles de manière calme et...