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Yoga à Sargé-lès-Le-Mans

Bienvenue dans votre club Sargé les Le Mans. Venez découvrir une activité séculaire et bienfaisante pour le corps et l’esprit. Les principes fondamentaux du yoga sont de relaxer son esprit tout en agissant sur l’harmonie du corps. Le Yoga améliore l’équilibre, la souplesse, la détente et renforce le mental ainsi que les muscles du corps, tout en intégrant le contrôle de la respiration. Retrouver rapidement tous les cours de yoga disponibles sur le planning de votre salle de sports les Océades Le Mans (72190, ZAC de la Pointe)

POURQUOI FAIRE DU YOGA ?

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45 min

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