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CAF à Saint Cyr sur loire

Découvrez le CAF (Cuisses, Abdos, Fessiers) dans votre club de fitness de Saint-Cyr-sur-Loire ! Sur le rythme de la musique, renforcez et tonifiez vos abdominaux et le bas de votre corps à travers une multitude d’exercices en poids du corps, et parfois avec de petits accessoires (élastiques, poids légers…). Les bénéfices :
– Amélioration de la condition physique générale
– Amélioration de la force musculaire et de l’endurance
– Amélioration de la posture, de la souplesse et de l’amplitude de vos mouvements. Envie d’essayer ? Trouvez l’horaire de CAF qui vous convient sur le planning de votre salle de sport à Saint-Cyr-sur-Loire (37540, à proximité de la Clinique de l’Alliance).

POURQUOI FAIRE DU CAF ?

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45 min

cardiogram

Renforcement musculaire

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Sculpte le bas du corps

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Affine la taille et renforce les abdos