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Body Pump à Tours – Febvotte

Découvrez le Body Pump (LES MILLS™) dans votre club de fitness de Tours-Febvotte ! Le Body Pump est un entraînement complet permettant en 45 minutes de brûler des calories et de tonifier l’ensemble de votre corps. Après une initiation préliminaire sur rendez-vous, vous travaillerez différents groupes musculaires (jambes, poitrine, biceps/triceps, dos, épaules, abdominaux) à l’aide d’une barre chargée avec des poids légers à moyens. Le cours est chorégraphié, c’est-à-dire que vous travaillerez un groupe musculaire, par musique, après une première musique d’échauffement. Nos coachs seront là pour vous accompagner et vous encourager tout au long de ce cours. Envie d’essayer ? Trouvez l’horaire de Body Pump qui vous convient sur le planning de votre salle de sport à Tours centre (37000, à proximité de place de la Liberté).

POURQUOI FAIRE DU Body Pump ?

clock

45 min

cardiogram

Renforcement complet

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Apprend à utiliser des charges annexes durant l'entrainnement

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Sculpte, dessine et tonifie la silhouette