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Body Combat à Saint Cyr sur loire

Découvrez les cours collectifs de Body Combat (LES MILLS™) dans votre club de fitness de Saint-Cyr-sur-Loire ! C’est un cours cardio qui vous permettra de vous défouler à pleine puissance, vous laisserez place au combattant qui est en vous afin d’évacuer le stress d’une journée difficile. Au programme, des chorégraphie inspirées de différents arts martiaux qui mélange des mouvements provenant de la boxe, du karaté, du kung fu et du taekwondo, le tout assimilé à du fitness. Vous effectuerez une première phase d’échauffement afin de découvrir pas à pas les différents mouvements. Puis le moment sera venu d’imaginer votre adversaire afin de vous lancer dans un enchaînement de coup ! Envie d’essayer ? Trouvez l’horaire de Body Combat (LES MILLS™) qui vous convient sur le planning de votre salle de sport à Saint-Cyr-sur-Loire (37540, à proximité de la Clinique de l’Alliance).

POURQUOI FAIRE DU Body Combat ?

clock

45 min

cardiogram

Amélioration du cardio et élimination des calories

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Se défouler et performer

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Découverte de mouvements de combat