Les Oceades
  • Activités
    • Cours collectifs
    • Entraînement Individuel & Accompagnement
  • Clubs
    • Nos clubs
      • Tours Febvotte
      • Joué les Tours
      • Saint-Cyr-Sur-Loire
      • Amboise
      • Sargé-Lès-Le-Mans
      • Niort-Bessines
  • Instituts
    • Nos instituts de Beauté
      • Tours Febvotte
      • Joué-Lès-Tours
      • Saint-Cyr-Sur-Loire
      • Sargé-Lès-Le-Mans
      • Amboise
      • Niort – Bessines
  • Contact
  • News
  • E-boutique
Accueil > Archives pour octobre 2025
Découvrez l’Aquagym à Tours : Bienfaits et adresse incontournable 

Découvrez l’Aquagym à Tours : Bienfaits et adresse incontournable 

par mahmoud | 31 Oct 2025 | Non classé

L’aquagym, aussi appelée gymnastique aquatique, est une activité sportive qui séduit de plus en plus d’adeptes, notamment à Tours. Alliant sport et plaisir, cette discipline permet de se tonifier en douceur, de brûler des calories, et d’améliorer sa santé...
Aquatraining : Définition, Bienfaits et Où Pratiquer Cette Activité Complète

Aquatraining : Définition, Bienfaits et Où Pratiquer Cette Activité Complète

par mahmoud | 30 Oct 2025 | Non classé

 L’aquatraining séduit de plus en plus de personnes à la recherche d’un entraînement complet, efficace, et respectueux du corps. Cette activité aquatique, ludique et tonifiante, est idéale pour améliorer sa condition physique sans traumatiser les articulations. Mais...
La Mobilité Sportive : Pourquoi Suivre des Cours de Mobility Change Votre Corps et Votre Performance 

La Mobilité Sportive : Pourquoi Suivre des Cours de Mobility Change Votre Corps et Votre Performance 

par mahmoud | 29 Oct 2025 | Non classé

  Dans l’univers du sport et du bien-être, un terme revient de plus en plus souvent : mobilité sport. Souvent confondue avec la flexibilité, la mobilité est pourtant une compétence à part entière qui peut transformer votre façon de bouger, de récupérer et...
Tout savoir sur le cours Cuisses Abdos Fessiers (CAF) : Définition, Bienfaits et Où le Pratiquer 

Tout savoir sur le cours Cuisses Abdos Fessiers (CAF) : Définition, Bienfaits et Où le Pratiquer 

par mahmoud | 28 Oct 2025 | Non classé

Le cours Cuisses Abdos Fessiers, aussi appelé CAF, est l’un des entraînements collectifs les plus populaires dans les salles de sport. Accessible à tous les niveaux, ce type de séance est particulièrement apprécié pour ses effets visibles sur la silhouette, sa...
Pourquoi intégrer un club de fitness est un choix gagnant pour votre santé 

Pourquoi intégrer un club de fitness est un choix gagnant pour votre santé 

par mahmoud | 27 Oct 2025 | Non classé

Dans un quotidien marqué par la sédentarité, le stress professionnel et des habitudes de vie parfois déséquilibrées, il devient essentiel de trouver un moyen efficace de préserver sa santé. Le club de fitness se présente comme une réponse concrète à ce besoin...
« Entrées précédentes

Articles récents

  • Piscine Le Mans : guide complet pour choisir l’espace aquatique idéal et profiter pleinement des activités nautiques dans la métropole mancelle 
  • Piscine Joué-lès-Tours : le guide complet pour choisir où nager, vous entraîner et profiter des activités aquatiques 
  • Cours collectifs : la clé pour retrouver forme, motivation et bien-être 
  • Les Cours Collectifs : Le Secret d’une Motivation Inébranlable et de Résultats Concrets
  • Esthéticienne Le Mans : le guide complet pour choisir le bon institut et profiter de soins de qualité 

Commentaires récents

Aucun commentaire à afficher.

Archives

  • novembre 2025
  • octobre 2025
  • septembre 2025

Catégories

  • Non classé

Un concept unique avec trois types de centres pour une remise en forme globale : wellness, aqua gym, et fitness.

NOS CLUBS

  • Tours Febvotte
  • St-cyr-sur-loire
  • Joué-lès-tours
  • Sargé-Lès-Le-Mans
  • Amboise
  • Niort-Bessines

LIENS UTILES

  • Activités
  • Clubs
  • Instituts
  • Cours vidéo
  • Contact
  • Entreprise
  • Recrutement
  • News
  • E-boutique
  • Résiliations

CONTACTER UN CLUB


Tours Febvotte : 02 47 20 04 44

Joué-Lès-Tours : 02 47 53 30 20

Saint-Cyr-Sur-Loire : 02 47 88 00 92

Amboise : 02 47 57 78 96

Sargé-Lès-Le-Mans : 02 43 81 11 11

Niort-Bessines : 05 49 32 13 21

communication@lesoceades.fr

Un concept unique avec trois types de centres pour une remise en forme globale : wellness, aqua gym, et fitness.

NOS CLUBS

  • Tours Febvotte
  • St-cyr-sur-loire
  • Joué-lès-tours
  • Sargé-Lès-Le-Mans
  • Amboise
  • Niort-Bessines

LIENS UTILES

  • Activités
  • Clubs
  • Instituts
  • Cours vidéo
  • Contact
  • Entreprise
  • Recrutement
  • News
  • E-boutique
  • Résiliations

CONTACTER UN CLUB


Tours Febvotte : 02 47 20 04 44

Joué-Lès-Tours : 02 47 53 30 20

Saint-Cyr-Sur-Loire : 02 47 88 00 92

Amboise : 02 47 57 78 96

Sargé-Lès-Le-Mans : 02 43 81 11 11

Niort-Bessines : 05 49 32 13 21

communication@lesoceades.fr

2021 LES OCÉADES – TOUS DROITS RÉSERVÉS – Mentions légales | Cookies | Vie privée

  • Suivre
  • Suivre


Black Friday

Cookies Pour assurer le bon fonctionnement de ce site, nous devons parfois enregistrer de petits fichiers de données sur l'équipement de nos utilisateurs. La plupart des grands sites web font de même.
Accepter
Tout refuser
Changer les paramètres
Paramètres de la boîte à cookies
Paramètres de la boîte à cookies

Paramètres de confidentialité

Décidez des cookies que vous souhaitez autoriser. Vous pouvez modifier ces paramètres à tout moment. Cependant, cela peut entraîner certaines fonctions ne sont plus disponibles. Pour plus d'informations sur la suppression des cookies, veuillez consulter la fonction d'aide de votre navigateur. En savoir plus sur les cookies que nous utilisons.

Avec le curseur, vous pouvez activer ou désactiver différents types de cookies:

  • Bloquer tout
  • Essentiels
  • Fonctionalités
  • Analytics
  • Publicités

Ce site web va:

Ce site web ne va pas :

  • Se souvenir du groupe de cookies que vous avez accepté
  • Essentiel: n'oubliez pas votre paramètre d'autorisation de cookie
  • Essentiel: Autoriser les cookies de session
  • Essentiel: Rassemblez les informations que vous entrez dans un formulaire de contact, un bulletin d'information et d'autres formulaires sur toutes les pages
  • Essentiel: Gardez une trace de ce que vous entrez dans un panier
  • Essentiel: authentifiez que vous êtes connecté à votre compte d'utilisateur
  • Essentiel: n'oubliez pas la version linguistique que vous avez sélectionnée
  • Functionality: Remember social media settings
  • Functionality: Remember selected region and country
  • Analytics: Keep track of your visited pages and interaction taken
  • Analytics: Keep track about your location and region based on your IP number
  • Analytics: Keep track of the time spent on each page
  • Analytics: Increase the data quality of the statistics functions
  • Advertising: Tailor information and advertising to your interests based on e.g. the content you have visited before. (Currently we do not use targeting or targeting cookies.
  • Advertising: Gather personally identifiable information such as name and location
  • Essentiel: n'oubliez pas votre paramètre d'autorisation de cookie
  • Essentiel: Autoriser les cookies de session
  • Essentiel: Rassemblez les informations que vous entrez dans un formulaire de contact, un bulletin d'information et d'autres formulaires sur toutes les pages
  • Essentiel: Gardez une trace de ce que vous entrez dans un panier
  • Essentiel: authentifiez que vous êtes connecté à votre compte d'utilisateur
  • Essentiel: n'oubliez pas la version linguistique que vous avez sélectionnée
  • Functionality: Remember social media settings
  • Functionality: Remember selected region and country
  • Analytics: Keep track of your visited pages and interaction taken
  • Analytics: Keep track about your location and region based on your IP number
  • Analytics: Keep track of the time spent on each page
  • Analytics: Increase the data quality of the statistics functions
  • Advertising: Tailor information and advertising to your interests based on e.g. the content you have visited before. (Currently we do not use targeting or targeting cookies.
  • Advertising: Gather personally identifiable information such as name and location
Sauvegarder & Fermer