Studio Reformer d'Amboise
Votre première séance de Reformer, offerte.
Découvrez le Pilates Reformer en petit groupe, avec un coach qui ajuste chaque mouvement. 45 minutes pour renforcer le centre du corps, redresser la posture et sentir la différence dès la première séance.
45 minutes
par séance
Petit groupe
un coach attentif à chacun
Tous niveaux
débutants bienvenus
Ce que le Reformer change dans votre corps
Ressorts, chariot coulissant et sangles guident ou résistent à chaque mouvement. Le travail est profond, précis et sans à-coups.
Une posture plus droite
Les muscles stabilisateurs se renforcent pour mieux aligner le dos, les épaules et le bassin au quotidien.
Un centre du corps solide
Gainage, transverse et plancher pelvien travaillent en profondeur pour plus de tonicité et de maintien.
Moins de tensions
Des mouvements contrôlés qui soulagent le bas du dos, la nuque et les articulations.
Des progrès à votre rythme
Le coach adapte la résistance à chacun, du premier cours aux séances les plus avancées.
Votre séance offerte en trois étapes
Aucune expérience du Pilates n'est nécessaire. On s'occupe de vous du premier appel jusqu'à la fin de la séance.
Remplissez le formulaire
Quelques informations suffisent, cela prend moins d'une minute.
Le club vous rappelle
Vous choisissez ensemble le créneau qui vous convient et posez toutes vos questions.
Vous venez, le coach vous guide
Il vous présente la machine, règle la résistance et vous accompagne pendant les 45 minutes.
Le formulaire est juste en dessous.
Remplissez le formulaire pour découvrir le Pilates Reformer
45 minutes, une séance complète
Chaque cours suit la même progression, pour que vous sachiez toujours où vous en êtes.
Accueil et échauffement
Mobilisation des articulations et activation de la respiration.
Travail sur le Reformer
Jambes, bras, sangle abdominale et étirements, en mouvements fluides.
Résistance adaptée
Le coach règle les ressorts selon votre niveau et corrige vos placements.
Retour au calme
Étirements et relâchement pour repartir détendu.
À prévoir pour votre séance
Tenue près du corps
Chaussettes
Serviette
Gourde
Tarifs Reformer
Après votre séance offerte, choisissez la formule qui suit votre rythme : à la carte, ou en abonnement pour pratiquer chaque semaine.
Séances à la carte
Sans engagement, pour venir quand vous le souhaitez.
Day Pass1 séance, valable 2 semaines
20 €la séance
Carnet 10 séancesvalable 6 mois
180 €soit 18 € la séance
Carnet 20 séancesvalable 9 mois
320 €soit 16 € la séance
Abonnement Reformer
Le meilleur prix par séance, avec un créneau régulier.
1 séance par semaine
64 €/ 4 sem., soit 16 € la séance
2 séances par semaine
112 €/ 4 sem., soit 14 € la séance
3 séances par semaine
144 €/ 4 sem., soit 12 € la séance
Déjà adhérent Les Océades ? Profitez de −10 % sur votre abonnement Reformer.
Abonnements avec engagement de 12 mois, prélevés toutes les 4 semaines.
Ce que nos clients disent de nous
Accueil, coachs, ambiance : les avis laissés sur Google par les membres Les Océades.
Très bon centre, le personnel est très compétent et agréable 🙂 Tous les coachs sont incroyable et les équipements sont propre et complets.
Un très bon club avec des profs géniaux. Une bonne ambiance qui donne tout de suite le sourire. Sport en piscine, musculation et en salle, tout pour nous satisfaire. Je recommande !
Un centre d'aquagym mais pas que… Première séance avec ma fille d'aquapilate. Un accueil et une ambiance de qualité. Un lieu propre et des professeurs à l'écoute et professionnels. Je recommande !
Votre première séance vous attend, offerte.
45 minutes en petit groupe, avec un coach qui s'adapte à votre niveau. Laissez vos coordonnées, le club d'Amboise vous rappelle pour choisir votre créneau.
Ou appelez le club au 02 47 57 78 96