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Yoga à Rochecorbon

Votre club les Océades Rochecorbon vous invite à découvrir les bienfaits du yoga visant l’harmonie du corps et de l’esprit. Pendant les cours collectifs, votre coach enseigne l’exécution de différentes postures adaptées aux besoins de chacun, débutants et confirmés. Vous améliorerez l’équilibre, la souplesse, la détente et renforcerez votre mental ainsi que les muscles du corps, tout en intégrant le contrôle de la respiration. Venez suivre les cours de yoga proposés par votre salle de sport tout près de Tours (37210, Rochecorbon).

POURQUOI FAIRE DU YOGA ?

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45 min

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