Image Alt

Yoga à Poitiers

Votre club les Océades Poitiers vous invite à découvrir les bienfaits du yoga visant l’harmonie du corps et de l’esprit. Pendant les cours collectifs, votre coach enseigne l’exécution de différentes postures adaptées aux besoins de chacun, débutants et confirmés. Au menu de ce cours de yoga, détente, souplesse et équilibre physique et psychologique. Trouvez l’horaire de yoga qui vous convient sur le planning de votre salle de sport de Poitiers (86000, Avenue du 8 mai).

POURQUOI FAIRE DU YOGA ?

clock

45 min

like

Lutte contre le stress

check

Souplesse et mobilité

cardiogram

Conscience de soi