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Total Silhouette à Sargé-lès-Le-Mans

Retrouvez au club de fitness de Sargé-lès-Le-Mans nos cours de Total Silhouette ! Pour une silhouette tonique et joliment dessinée, durant 45 min, vous effectuerez des exercices de poids de corps sur un fond de musique entrainante. Le cours commence par une phase de travail cardio-vasculaire avant d’attaquer des mouvements de renforcement musculaire généralisé. Ce cours tout public est encadré par nos coachs et vous permettra d’atteindre vos objectifs de tonification. Retrouvez rapidement tous les cours de Total Silhouette disponibles sur le planning de votre salle de sport près du Mans (72190, ZAC de la Pointe).

POURQUOI FAIRE DU BODY ATTACK ?

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45 min

cardiogram

Amélioration du cardio

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Se défouler et performer