La salsa est le nom de la danse et du rythme musical d’origine cubaine. De toutes les danses latines, la salsa est la plus diversifiée.
La salsa est le nom de la danse et du rythme musical d’origine cubaine. De toutes les danses latines, la salsa est la plus diversifiée.
Enchufla doble, dile que no;… qu’elle soit cubaine ou portoricaine, les pas de bases sont les mêmes . La salsa est une danse improvisée qui respecte des pas de base, qui se danse généralement à deux, à plusieurs couples avec la rueda de casino et même seul .
Votre coach vous emmènera sur trois phases :
La pratique de la salsa est un moyen pour garder la forme, brûler des calories et se maintenir en bonne santé tout en s’amusant. Les chorégraphies sont entraînantes sur des musiques latinos !
Si effectué régulièrement la danse produit les mêmes effets que la course à pied. Nous renforçons nos muscles, augmentons nos capacités cardio-respiratoires et améliorons notre circulation sanguine. On gagne en coordination et en souplesse .
Alors prêts à danser ? Voici les 3 questions indispensables avant de débuter votre cours de Salsa.
Dans nos salles de sport Les Océades, tous nos coachs sont prêts à vous recevoir !
Parfois les cours peuvent se faire en chaussettes mais privilégiez une paire de chaussures suffisamment souple . Pour les salseros et salseras aguerris une paire de chaussure spécifiques est un accessoire à ne pas négliger.
Tout le monde est le bienvenue dans un cours de Salsa, débutants ou non , en couple ou seul , suivez le rythme et laissez vous guider !
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