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RPM à Poitiers

Retrouvez les cours de RPM au club de fitness de Poitiers, pour un cours collectif de vélo d’intérieur qui se déroule sur une musique entraînante et orchestré par un coach qui guide et motive le peloton. RPM signifie « round per minute », ce qui veut dire « tour par minute ». Pour ce cours de forte intensité, votre parcours sera jalonné de routes planes, collines, montées et contre-la-montre. Le rythme varie tout au long du cours et change à chaque nouveau morceau de musique. On brûle environ 700 calories pour un cours de 45 min. Rejoignez-nous au plus vite pour suivre les cours RPM en consultant le planning de votre salle de sport de Poitiers (86000, Avenue du 8 mai).

POURQUOI FAIRE DU RPM ?

clock

45 min

cardiogram

Amélioration du système cardio-respiratoire

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Renforcement bas du corps

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Sentiment de satisfaction