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Qi gong à Joue les tours

Du chinois « qi » énergie et « gong » le travail, vous apprenez à dynamiser le QI en exécutant de larges mouvements liés à la tradition chinoise. Pieds nus et vêtus d’une tenue ample, lentement, tout en fluidité, vous enchaînez les postures au rythme d’une respiration profonde. Ce souffle puissant renforce votre capacité de concentration et booste l’énergie globale. Cette activité hors abonnement est disponible sur réservation via l’application oceades.com ou Consultez les horaires des cours de QI gong sur le planning de votre salle de sport tout près de Tours (37300, Boulevard de Chinon).

POURQUOI FAIRE DU QI GONG ?

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1h

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Travaille sur soi au quotidien

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Développement de la condition physique en douceur

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Soulage du stress