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Qi gong Tours – Febvotte

Découvrez dans votre club de Tours-Febvotte (à proximité de la place de la Liberté) nos séances de qi gong. Pieds nus et vêtus d’une tenue ample, vous exécutez de larges mouvements liés à la tradition chinoise. Vous apprenez à dynamiser le QI (énergie vitale), lentement, tout en fluidité, vous enchaînez les postures au rythme d’une respiration profonde. Ce souffle puissant renforce votre capacité de concentration et booste l’énergie globale. Cette activité hors abonnement est disponible sur réservation via l’application Océades ou à l’accueil de votre club les Tours-Febvotte.

POURQUOI FAIRE DU QI GONG ?

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1h

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Travaille sur soi au quotidien

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Développement de la condition physique en douceur

cardiogram

Soulage du stress