Aqua Pilates
- Du pilates dans l’eau ? C’est inventif !
Oui et terriblement efficace ! Cours de tonification et de renforcement des muscles profonds postureaux, du dos et de la ceinture abdominale. Améliore la posture du corps.
Convaincus ? Rendez-vous dans vos clubs Les Océades de Tours, Saint-Cyr, Joué-lès-Tours, Amboise, Le Mans et Niort.
Intensité :
Moyenne
Durée :
30 min