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Spa - Sauna
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- La pratique régulière du sauna et/ou du hammam est excellente pour la santé physique et mentale :
- elle calme les nerfs,
- évacue le stress et les tensions,
- diminue fatigue et lassitude.
- Le bain de chaleur :
- stimule le cœur et le métabolisme,
- active la circulation sanguine,
- élimine les toxines,
- décontracte et assouplit les muscles,
- soulage arthrose et courbatures,
- nettoie la peau en profondeur et fait disparaître les impuretés.
- Le sauna est déconseillé aux personnes souffrant de :
- troubles cardiaques, circulatoires ou respiratoires,
- maladies de peau,
- problèmes rénaux, diabète, épilepsie et tachycardie.
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